生理反射是什么意思

生理反射是指在人体受到外界刺激时，身体出现一系列的反应，以帮助适应外界环境，维持人体正常的生理功能。生理反射可分为深反射及浅反射，其异常改变包括有减弱或消失及增强或亢进。

由于每一个生理反射都有其特定的节段中枢，故当反射的强度和性质发生改变时，可作为确定神经系统损害部位重要线索之一。

1、浅反射浅反射是由于刺激体表感受器引起，如刺激皮肤或者黏膜，主要包括角膜反射、提睾反射、腹壁反射、跖反射以及肛门反射；

2、深反射深反射是刺激肌腱和关节内的本位感受器所产生的反应，主要包括肱二头肌反射、肱三头肌反射以及髌阵挛、膝腱反射、跟腱反射、踝阵挛。

建议在检查的过程中，要保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响检查结果。积极配合医生完成检查，有助于疾病的诊断、治疗。

在日常生活中，也应该养成良好的生活习惯、饮食习惯，避免经常熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，适当进行运动锻炼，保证充足的睡眠，有助于身体健康。